Een beetje oedeem is normaal tijdens de zwangerschap. Vooral als het warm weer is of als je veel zit, kunnen je enkels flink opzwellen. Zolang je bloeddruk echter normaal is, hoef je je geen zorgen te maken. Oedeem kan echter een teken zijn van andere problemen zoals een hoge bloeddruk.
Een aantal tips om oedeem tegen te gaan
Leg een kussen of wat boeken onder het voeteneinde van het matras. Hierdoor bevorder je de terugstroom van het vocht naar de vaten en kan je het beter uitplassen. Drink veel. Let op met wat je drinkt. Vruchtensappen en limonade bevatten bijvoorbeeld veel suiker. Drink water of thee zonder suiker. Gebruik echter geen vochtafdrijvende medicijnen, ook geen homeopathische. Er is namelijk beschreven dat door de plotselinge afname van vocht er problemen kunnen ontstaan bij de placenta.
Bij plotselinge toename van het vocht is het verstandig om contact op te nemen met je verloskundige. Het kan zijn dat je bloeddruk toch gestegen is. Vooral als je ook andere klachten hebt, zoals hoofdpijn of een misselijk gevoel, moet je je bloeddruk laten controleren.
Bron: Sandra Vuik Copyright: Medic Info Datum: 15/08/2001
Disclaimer